Бороться с заторами бессмысленно, под них можно только подстроиться и в некотором роде полюбить, наслаждаясь чувством замирания времени и никем не нарушаемого одиночества. Идеальным вариантом для коротания времени в пробке является обдумывание и анализ жизненных событий и проблем.
Главное же научиться воспринимать ситуацию такой, какая она есть, и переживать пробку как томительное ожидание мужа из командировки или сонливое приближение своей очереди в паспортном столе. Психотерапевт Галина Клейн также советует в местах скопления автомобилей поговорить о чем-то серьезном с детьми. В замкнутом пространстве сама ситуация располагает к обстоятельной и вдумчивой беседе. В целом Клейн рекомендует рассматривать пробку как неизбежную реальность, каприз природы и ни в коем случае не заострять на ней внимания. Естественно, автомобиль, символизировавший до недавнего времени свободу передвижения и ставший в пробке своеобразной тюрьмой, может вызвать раздражение, фрустрацию и обострить другие внутренние проблемы человека. С подобным бороться бесполезно, важно правильно это принять.
Ну а пока в пробках продают только то, что никому не нужно, водители вынуждены развлекать себя сами. Например, убираться в автомобиле (надо же наконец разобрать бардачок!), слушать аудиокниги (полезно во всех отношениях!), приводить себя в порядок (бриться, делать маникюр), расслабляться на массажной подстилке на сиденье, громко петь для избавления от излишней энергии, заниматься с эспандером (тоже какая-никакая польза!). Кстати, сейчас стало модно знакомиться в пробках. Можно настраивать новые станции на магнитоле. Полезным занятием является изучение всех функций мобильного телефона и звонки забытым друзьям.
09.03.2007